VPS 变慢与自救实录 —— 从内存爆满到「服务开关」
VPS 突然变慢，Project Dashboard 和 DSH 都打不开。排查发现是小内存 VPS 被塞爆：5.8GB 内存跑着 K8s + 5 个 MySQL + 一堆服务，开始 swap。从应急停 k3s、清理残留、修复 Nginx，到最终做出一套 VPS Monitor「服务开关」，完整记录。
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